Ayurveda para la Niñez
Formación integral online
Con Lic. Vanesa Gottau
¿Por qué esta formación es única?
¿Qué mundo les tocará vivir a los niños y niñas de hoy?
Pregunta desafiante y sin respuestas. Lo que sí sabemos es que si ellos nos ven en la búsqueda de un crecimiento interior, nos ven sostener una coherencia, nos sienten presentes, escuchándolos, compartiendo momentos desde el corazón, pausando nuestro propio ruido mental, poniendo nuestras manos en la cocina para gestar el alimento que nos constituye, ese es uno de los mejores regalos que les podemos hacer.
En esta formación tendrás la posibilidad de incorporar herramientas del Yoga y del Ayurveda, creando hábitos saludables, observándote, conociéndote en profundidad, iniciando un camino que te va cambiar la vida y la de todos los niños y niñas que te rodeen.
¿Para quién es esta formación?
- Dirigida a todas aquellas personas que buscan un cambio definitivo y sostenible en el tiempo, adaptado a su modo de vida.
- Estudiantes e instructores de yoga para niños, y a todo aquel que tenga interés por implementar esta medicina milenaria en la vida personal y la de los niños y niñas que lo rodeen.
- Si sos profesional del área de salud, te será de gran utilidad para ampliar tu mirada y sumar el enfoque del Ayurveda a tus intervenciones en la niñez.
- No es necesario tener experiencia previa.
¿De qué se compone la formación de Ayurveda para la Niñez?
La formación de Ayurveda para la Niñez tiene una duración de cinco meses y se compone de los siguientes bloques:
Encuentros teórico prácticos en Vivo
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Estos encuentros en formato virtual bucearemos en los principios de la medicina Ayurveda de modo dinámico y pondremos en práctica sus consejos para las diferentes constituciones. Tendremos desafíos y propuestas para vivir el Ayurveda aquí y ahora. Recibiremos profesores invitados que nos compartirán su especialidad.
Práctica personal
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El yoga y el Ayurveda van de la mano. Buscamos conocernos en profundidad, ambas caras de la misma moneda nos van a ofrecer la oportunidad de recuperar el equilibrio, prevenir enfermedades y expandir la consciencia. ¡Todos los doshas se benefician con la práctica! A su vez vamos a saberla adaptar a cada naturaleza. Para esto, tienes incluídas clases online en VIVO de Hatha Yoga, Yoga Iyengar y Meditación, además del acceso a todas las grabaciones.
Día ayurvédico presencial (opcional)
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Este encuentro optativo consiste en una jornada intensiva presencial de todo un día en Buenos Aires donde adquirirás herramientas prácticas y nutritivas para aplicar en tus rutinas y en las clases de Yoga para Niños y Jóvenes. Es un complemento excelente de todo lo que trabajamos durante el año.
Certificación Internacional
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La formación de Ayurveda para la Niñez está certificada por I.Y.A. , una asociación internacional de Yoga con casa matriz en Montreal (Canada) compuesta por médicos, osteópatas, kinesiólogos y profesores de Yoga cuyo objetivo es propiciar estándares académicos adecuados para la formación de profesores de Yoga, que cuiden al cuerpo y eviten lesiones.
Temario
- Introducción al Ayurveda.
- El Ayurveda en la India y en el mundo.
- Concepto de Salud según Ayurveda.
- Grandes elementos- Maha Bhuta (espacio- aire- fuego- tierra- agua).
- Alimento es todo lo que entra por los sentidos.
- Dosha o biotipos. Simples y combinados.
- Adulto y niño Vata, adulto y niño Pitta, adulto y niño Kapha. Características de cada uno. Biotipos combinados.
- Concepto de prakriti o prakruti.
- Tu cuerpo es tu templo. Vedas.
- Ley samanya vishesha.
- Las únicas personas que escuchan el corazón de mamá 9 meses, son sus hijos.
- Kumara bhrtya: una de las ocho ramas del Ayurveda (ginecología, obstetricia y pediatría)
- Causas de enfermedad.
- Dinadosha. Rutudosha. Vayamdosha. Rutinas para cada dosha. Importancia de la construcción de una rutina en niños.
- Planes de equilibrio para cada dosha
- Cuestionario dóshico.
- Teoría de la triguna. Dosha y guna. Alimentos y guna.
- Subdoshas.
- ¿Cómo influye el medio en el cuerpo en la mente y en el espíritu de un adulto y de un niño?
- Agni: desequilibrios, síntomas, hierbas y especias adecuadas para armonizarlo.
- Ama o toxina. Malas o desechos. Observación de la lengua. Técnica correcta de higiene de la lengua.
- Estadíos de desarrollo de la enfermedad.
- Las tres esencias vitales: Prana, Tejas, Ojas (como equilibrarlas).
- Tejidos corporales o Dhatus.
- Srotas: los canales corporales
- Estadíos y procesos digestivos desde el Ayurveda.
- Ahara: alimentación desde el Ayurveda, diferencias con la nutrición alopática.
- Clasificación ayurvédica de los alimentos.
- Reglas de alimentación. Sabores (rasa)
- Virya y vipaka, prabhava, incompatibilidad de alimentos.
- Energía, prana, vibración nadis, chakras.
- Abhyanga. Puntos marma. Marmaterapia. Fundamentos teóricos y prácticos.
- Masaje Shantala
- Signos y síntomas de equilibrios y desequilibrios para adultos y niños Vata, Pitta y Kapha.
- Vasija Neti. Técnica de limpieza de fosas nasales.
- Garshana, técnica de masaje en seco.
- Karna purana, técnica de introducción de aceite en los oídos
- Cocina Ayurvédica, descubrimos la farmacia que nos ofrece el poder de las especias en la cocina. Recetas dulces, saladas, snacks, tips para acompañar buenos hábitos, claves en la familia para alcanzar una alimentación saludable y atractiva tanto para adultos como para niños. Ideas para celebrar cumpleaños con alimentos más pránicos, ideas para luncheras. Mindful eating.
- Fitoterapia- Clasificación Ayurvédica de las plantas medicinales.
- Plantas medicinales de occidente.
- Terapia con metales y aromas.
- Plantas y fórmulas contraindicadas en niños
- Observación de la piel y en función a ello conocer sobre los productos a usar, cómo preparar tu propio desodorante natural, tu pasta dental, tu atomizador para rostro, jabón natural, limpieza del rostro, botiquín ayurvédico.
- Complejo mental.
- Ashtanga yoga, los 8 escalones del Ashtanga.
- Yoga para Vata- Pitta y kapha. Pranayamas adecuados a cada dosha.
- Yoga Nidra para adultos y sus diferencias para con los niños.
- Biodescodificación Ayurveda, epigenética.
- Ciclicidad femenina
- Embarazo desde el Ayurveda (desarrollo del embrión, alimentación)
- Parto, postparto
- Lactancia desde el Ayurveda
- Introducción de los primeros alimentos. Etapa de destete o annaprashan
- Balaroga: Pediatría, principales síntomas en la niñez y cómo tratarlos desde el Ayurveda (catarros, constipación, asma, alergias, sistema nervioso)
- Adolescencia
- Correcto diagnóstico
Análisis, evaluación y puesta en común de diferentes casos clínicos
Sobre Lic. Vanesa Gottau
Estudié licenciatura en nutrición. Soy instructora de Yoga y especialista en Medicina Ayurveda. Así, en ese orden fui transitando un camino. Que lo recorro con entusiasmo y total gratitud. Me dedico a transmitir consejos prácticos, basados en todo lo que fui aprendiendo, para que puedas aplicarlos en forma sencilla día a día y logres un estilo de vida más sano y natural. Nací en un pueblo al sudoeste de la provincia de Buenos Aires. Darregueira se llama, y es mi lugar en el mundo. Allí crecí rodeada de mucho campo y aire fresco. Y en ese entorno natural aprendí sobre hierbas, flores, yuyos, sobre la conexión con la madre tierra, así hallé mi pasión por la potencia y energía que nos entrega la naturaleza a través de las plantas y de los alimentos. Cuando llegó el momento de estudiar una carrera universitaria tenía claro que quería conocer todo sobre la nutrición y la salud. Así, con un gran esfuerzo económico y emocional de parte de toda la familia, viajé a la gran ciudad de Buenos Aires y, a costa de extrañar esa vida idílica en convivencia con la naturaleza, me recibí de Licenciada en Nutrición. Pero los caminos nunca son lineales. A veces buscan volver al origen. No volví a vivir en mi pueblo, pero dediqué mi carrera a retomar esa potencia energética que nos brinda la naturaleza a través de lo que nos alimenta. En esa búsqueda me convertí en instructora de yoga. Un hermoso sendero que me acompaña desde hace mucho tiempo, cuyo fin último es aquietar la mente, ¡gran desafío hoy día! Te aseguro que ese camino maravilloso te permite ser mejor persona día a día. Y de la mano del yoga conocí la sabiduría de la medicina Ayurveda. Que me invitó a mirar de otro modo. Y ver. Saber ver. Hoy soy especialista en Nutrición Ayurveda, lo que se ha convertido en mi gran pasión. Aprendí a observar de manera integral. Con lo que cada uno es ahora, con lo que tu historia me cuenta de vos. Una visión completa que te llevará sin dudas, a encontrarte con esa calma y esa decisión que tanto anhelas, para lograr lo que quieras. Mi carrera además me presentó el desafío de brindar conferencias y seminarios para grandes públicos, dicté cursos de capacitación (y lo sigo haciendo), y descubrí también ahí una gran oportunidad. La de transmitir a otros lo que sé, lo que investigué y lo que experimenté. Puedo enseñarte a conocer aspectos profundos de tu vida y alcanzar el equilibrio que necesitás sabiendo lo que te nutre de verdad. Será una experiencia que te servirá para siempre. Desde pequeña siempre la danza en sus diferentes estilos, fue mi pasión. He pasado por varios deportes, circo, acrobacia, hasta que en el Ashtanga encontré esa mezcla perfecta que siempre quería buscar; mientras uno hace contorsiones y trata de avanzar en las posturas, logra transpirar, calmar su mente y eso es tan saludable! Soy Pitta- Vata eterna alumna, siempre hay nuevos desafíos que me atraen. Cuando el Ayurveda llega a mi vida, descubro que era esa la mirada 360 que yo estaba esperando hallar. Me encanta realizar mi práctica de Yoga de madrugada, amo cocinar, inventar recetas, preparar mis propios cosméticos, disfruto estar al aire libre, irme de viaje y también volver a mi hogar. Dos bellos niños nos han elegido como padres (a mi compañero de vida y a mí), son y serán mis grandes Maestros. Mini Pittas. Y acá estoy, en esta fusión maravillosa con Ceci a quien conocí gracias al Yoga, embarcada en la increíble oportunidad de convidarte la Formación de Ayurveda para la Niñez.
¿Qué incluye la Formación?
- 10 clases de 2hs y media
- Argentina: 2 viernes al mes de 18:30 a 21hs
- Manual de estudio
- Acceso a nuestro Campus virtual con todas las grabaciones
- Acceso a clases de práctica personal de Yoga Iyengar, Hatha Yoga y Meditación
- Material complementario en formato digital
- Instructores: Vanesa Gottau y Equipo
- 10 Clases de 2hs y media
- Argentina: 2 viernes al mes de 18:30 a 21hs
- Manual de estudio
- Acceso a nuestro campus virtual con todas las grabaciones
- Acceso a clases de práctica personal de Yoga Iyengar, Hatha Yoga y Meditación
- Material complementario en formato digital
- Instructores: Vanesa Gottau y equipo
- Profesores invitados
Siendo parte de nuestra escuela obtienes muchos beneficios
- 50% off en consultas de asesoría nutricional ayurvédica
- Descuentos exclusivos en todos nuestros workshops, retiros y cursos, ¡Y muchos beneficios más!
Inscribete a la formación abonando la matrícula
Dólares
Aboná la matrícula a través de PayPal
99
$85*
-
El pago es por la matrícula 2024
-
Arancel mensual $99
-
Audiolibro de regalo
-
Beneficios por ser Miembro
-
Matrícula no reembolsable
-
Pagos para fuera de Argentina
-
Inicia en junio 2024
-
Finaliza en octubre 2024
Abonar matrícula
*Oferta por tiempo limitado
Latam
Pesos Argentinos
Aboná la matrícula a través de Mercado Pago
45000
$39900*
-
El pago es por la matrícula 2024
-
Arancel mensual $49900**
-
Audiolibro de regalo
-
Beneficios por ser Miembro
-
Matrícula no reembolsable
-
3 cuotas sin interés
-
Inicia en junio 2024
-
Finaliza en octubre 2024
Abonar matrícula
*Oferta por tiempo limitado
**Valor expresado al 28/2/24 sujeto a cambios
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