Ayurveda del libro al cuerpo
Prácticas de Ayurveda
Con Lic. Vanesa Gottau
¿Te gustaría practicar Ayurveda así como practicás Yoga?
Te invitamos a formar parte de la Tribu ayurvédica, que decante toda la teoría y poner manos a la masa. Tendremos desafíos mensuales grupales e individuales. Abrazaremos lo que pueda surgir y juntas daremos curso a lo que vayamos necesitando.
¿Para quién es esta formación?
- Dirigida a todas aquellas personas que tengan conocimientos previos de Ayurveda y que busquen un cambio definitivo y sostenible en el tiempo, adaptado a su modo de vida.
¿De qué se compone la formación Ayurveda del libro al cuerpo?
La formación de Ayurveda del libro al cuerpo tiene una duración de diez meses y se compone de los siguientes bloques:
Encuentros teórico prácticos en Vivo
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Estos encuentros en formato virtual bucearemos en los principios de la medicina Ayurveda de modo dinámico y pondremos en práctica sus consejos para las diferentes constituciones. Tendremos desafíos y propuestas para vivir el Ayurveda aquí y ahora.
Práctica personal
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El yoga y el Ayurveda van de la mano. Buscamos conocernos en profundidad, ambas caras de la misma moneda nos van a ofrecer la oportunidad de recuperar el equilibrio, prevenir enfermedades y expandir la consciencia. ¡Todos los doshas se benefician con la práctica! A su vez vamos a saberla adaptar a cada naturaleza. Para esto, tienes incluídas clases online en VIVO de Hatha Yoga, Yoga Iyengar y Meditación, además del acceso a todas las grabaciones.
Día ayurvédico presencial (opcional)
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Este encuentro optativo consiste en una jornada intensiva presencial de todo un día en Buenos Aires donde adquirirás herramientas prácticas y nutritivas para aplicar en tus rutinas y en las clases de Yoga para Niños y Jóvenes. Es un complemento excelente de todo lo que trabajamos durante el año.
Certificación Internacional
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La formación de Ayurveda para la Niñez está certificada por I.Y.A. , una asociación internacional de Yoga con casa matriz en Montreal (Canada) compuesta por médicos, osteópatas, kinesiólogos y profesores de Yoga cuyo objetivo es propiciar estándares académicos adecuados para la formación de profesores de Yoga, que cuiden al cuerpo y eviten lesiones.
Temario
- Registrar los medicamentos que tomo diariamente/ mensualmente
- Observar los síntomas/mensajeros, identificar a qué dosha desequilibrado pertenecen
- Armado de rutina de acuerdo con mi desequilibrio
- Lectura previa de un capítulo de material bibliográfico que compartiremos dos semanas antes de la clase
- Aplicando esa lectura, agudizaremos el ojo para detectar desequilibrios y prevenir avance la enfermedad de un caso clínico real
- Alimentos y condimentos adecuados a cada desequilibrio, cocinaremos juntos de acuerdo con la estación
- Infusiones para equilibrar cada naturaleza
- Elegiremos plantas y preparados ayurvédicas para sanar (reconocimiento, técnicas de recolección, secado, almacenamiento, tratamiento)
- Preparado de cosméticos naturales (repelente, protector, crema corporal, pasta dental, desodorante, gel de semillas de lino)
- Elaboración de tinturas madre
- Elaboración de oleatos, óvulos vaginales, suero isotónico para hidratación, jarabe para tos, resfríos y dolor de garganta.
- Rutinas de limpieza del rostro y cuidado de la piel
- Oil Pulling
- Desparasitación con plantas
- Lectura previa de un capítulo de material bibliográfico que compartiremos dos semanas antes de la clase
- Aplicando esa lectura, agudizaremos el ojo para detectar desequilibrios de dhatus y malas. Aplicaremos cepillado en seco/abhyanga de acuerdo a la vikriti
- Un día ayurvédico: portfolio personal
- Detox/ ayunos adecuados a tu naturaleza
- Puntos Marma
- Experiencia final de mentoría hacia un familiar/amigo/ alumno/ paciente según tu profesión (será supervisada)
¿Para quién es esta formación?
Sobre Lic. Vanesa Gottau
Estudié licenciatura en nutrición. Soy instructora de Yoga y especialista en Medicina Ayurveda. Así, en ese orden fui transitando un camino. Que lo recorro con entusiasmo y total gratitud. Me dedico a transmitir consejos prácticos, basados en todo lo que fui aprendiendo, para que puedas aplicarlos en forma sencilla día a día y logres un estilo de vida más sano y natural. Nací en un pueblo al sudoeste de la provincia de Buenos Aires. Darregueira se llama, y es mi lugar en el mundo. Allí crecí rodeada de mucho campo y aire fresco. Y en ese entorno natural aprendí sobre hierbas, flores, yuyos, sobre la conexión con la madre tierra, así hallé mi pasión por la potencia y energía que nos entrega la naturaleza a través de las plantas y de los alimentos. Cuando llegó el momento de estudiar una carrera universitaria tenía claro que quería conocer todo sobre la nutrición y la salud. Así, con un gran esfuerzo económico y emocional de parte de toda la familia, viajé a la gran ciudad de Buenos Aires y, a costa de extrañar esa vida idílica en convivencia con la naturaleza, me recibí de Licenciada en Nutrición. Pero los caminos nunca son lineales. A veces buscan volver al origen. No volví a vivir en mi pueblo, pero dediqué mi carrera a retomar esa potencia energética que nos brinda la naturaleza a través de lo que nos alimenta. En esa búsqueda me convertí en instructora de yoga. Un hermoso sendero que me acompaña desde hace mucho tiempo, cuyo fin último es aquietar la mente, ¡gran desafío hoy día! Te aseguro que ese camino maravilloso te permite ser mejor persona día a día. Y de la mano del yoga conocí la sabiduría de la medicina Ayurveda. Que me invitó a mirar de otro modo. Y ver. Saber ver. Hoy soy especialista en Nutrición Ayurveda, lo que se ha convertido en mi gran pasión. Aprendí a observar de manera integral. Con lo que cada uno es ahora, con lo que tu historia me cuenta de vos. Una visión completa que te llevará sin dudas, a encontrarte con esa calma y esa decisión que tanto anhelas, para lograr lo que quieras. Mi carrera además me presentó el desafío de brindar conferencias y seminarios para grandes públicos, dicté cursos de capacitación (y lo sigo haciendo), y descubrí también ahí una gran oportunidad. La de transmitir a otros lo que sé, lo que investigué y lo que experimenté. Puedo enseñarte a conocer aspectos profundos de tu vida y alcanzar el equilibrio que necesitás sabiendo lo que te nutre de verdad. Será una experiencia que te servirá para siempre. Desde pequeña siempre la danza en sus diferentes estilos, fue mi pasión. He pasado por varios deportes, circo, acrobacia, hasta que en el Ashtanga encontré esa mezcla perfecta que siempre quería buscar; mientras uno hace contorsiones y trata de avanzar en las posturas, logra transpirar, calmar su mente y eso es tan saludable! Soy Pitta- Vata eterna alumna, siempre hay nuevos desafíos que me atraen. Cuando el Ayurveda llega a mi vida, descubro que era esa la mirada 360 que yo estaba esperando hallar. Me encanta realizar mi práctica de Yoga de madrugada, amo cocinar, inventar recetas, preparar mis propios cosméticos, disfruto estar al aire libre, irme de viaje y también volver a mi hogar. Dos bellos niños nos han elegido como padres (a mi compañero de vida y a mí), son y serán mis grandes Maestros. Mini Pittas. Y acá estoy, en esta fusión maravillosa con Ceci a quien conocí gracias al Yoga, embarcada en la increíble oportunidad de convidarte la Formación de Ayurveda del libro al cuerpo.
¿Qué incluye la Formación?
- 10 clases de 2hs
- Argentina: 1er viernes del mes de 18:30 a 20:30hs
- Manual de estudio
- Acceso a nuestro Campus virtual con todas las grabaciones
- Acceso a clases de práctica personal de Yoga Iyengar, Hatha Yoga y Meditación
- Material complementario en formato digital
- Instructores: Vanesa Gottau y Equipo
- 10 Clases de 2hs y media
- Argentina: 1 viernes al mes de 18:30 a 21hs
- Manual de estudio
- Acceso a nuestro campus virtual con todas las grabaciones
- Acceso a clases de práctica personal de Yoga Iyengar, Hatha Yoga y Meditación
- Material complementario en formato digital
- Instructores: Vanesa Gottau y equipo
- Profesores invitados
Siendo parte de nuestra escuela obtienes muchos beneficios
- 50% off en consultas de asesoría nutricional ayurvédica durante la cursada
- Descuentos exclusivos en todos nuestros workshops, retiros y cursos, ¡Y muchos beneficios más!
Inscribete a la formación abonando la matrícula
Dólares
Aboná la matrícula a través de PayPal
50
$40*
-
El pago es por la matrícula 2025
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Arancel mensual $50
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Audiolibro de regalo
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Beneficios por ser Miembro
-
Matrícula no reembolsable
-
Pagos para fuera de Argentina
-
Inicia en marzo 2025
-
Finaliza en diciembre 2025
Abonar matrícula
*Oferta por tiempo limitado
Latam
Pesos Argentinos
Aboná la matrícula a través de Mercado Pago
50000
$40000*
-
El pago es por la matrícula 2025
-
Arancel mensual $49900**
-
Audiolibro de regalo
-
Beneficios por ser Miembro
-
Matrícula no reembolsable
-
3 cuotas sin interés
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Inicia en marzo 2025
-
Finaliza en diciembre 2025
Abonar matrícula
*Oferta por tiempo limitado
**Valor expresado al 10/12/24 sujeto a cambios
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