{ Clases de Práctica Personal }

Practicá desde la comodidad de tu hogar con el acompañamiento de nuestros profesores especializados

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¿Cómo son nuestras clases de práctica personal?

Las clases de PP están diseñadas para acompañarnos en la vida moderna, donde muchas veces carecemos de tiempo suficiente para hacer actividades físicas o para nuestro bienestar. Podrás elegir entre clases de Yoga Iyengar, Hatha Yoga y Meditación, y recorrer las clases en VIVO con el acompañamiento personalizado de nuestros profesores especializados.

También tendrás acceso a las grabaciones de las clases, por si no llegaste en horario o querés repetirlas.

Las Clases de Práctica Personal son para vos si...

lotus, therapy, meditation, relax

¿De qué se compone nuestra grilla de Clases de PP?

Contamos con diferentes horarios de clases en VIVO y tendrás acceso a todas las grabaciones

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Yoga Iyengar

5/5

Trabajamos la alineación, la conciencia corporal y la concentración. Hacemos énfasis en la técnica correcta para el armado adecuado y saludable de los asanas. Frecuentemente incorporamos algunos elementos como bolsters, cintos, mantas, sillas o bloques que colaboran en la comprensión de las posturas. Con Camila Ayelén Bravo, profesora certificada de Yoga Iyengar.

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Hatha Yoga

5/5

Una práctica suave y reconfortante que trabaja directamente sobre el sistema nervioso. Experimentarás la calma, la relajación y la conexión con tu propio cuerpo y con todo lo que te rodea, a través de movimientos fluidos y amigables con tu cuerpo. Con Luciana Miguez, profesora de Hatha Yoga.

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Meditación

5/5

A través de diferentes propuestas nos zambullimos en la auto-indagación. Experimentarás serenidad mental y un estado de gran bienestar. Con Walter Cornejo, profesor de Yoga y Meditación.

Grilla de clases semanales

Tendrás libre acceso a todas nuestras clases en VIVO y también a las grabaciones. Los horarios publicados son de Argentina.

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¡Adquiere tu paquete de clases a un precio promocional!

¿Qué incluye tu pack de clases mensual?

mandala, flower, yoga, therapy

¿Cómo me inscribo?

Abona más abajo y estarás recibiendo por correo electrónico los accesos a las clases junto con una Encuesta de Salud para completar. El pago de la matrícula incluye un mes de clases.

ARS
USD

PACK DE CLASES

$19800

$9900

PACK DE CLASES

$30

$15

El próximo grupo de Instructorado comienza en AGOSTO 2023. La modalidad de cursada es quincenal: 2 LUNES AL MES DE 15 A 17:30hs (Horario Argentina) vía zoom, de agosto 2023 a julio 2024.
En la parte práctica de estos encuentros, jugamos a ser los niños que asisten a la clase de Yoga y pasamos por nuestros cuerpos los juegos y las actividades que se proponen, para internalizarlas y a la vez poder entender y empatizar con los niños y jóvenes a quienes les daremos clases.
Luego se desarrolla una parte teórica en la que vemos en profundidad qué es Yoga y cómo introducir a los niños y jóvenes en su práctica. Se imparten conocimientos necesarios de pedagogía, y una amplia gama de recursos didácticos para poder generar clases atractivas y de calidad. Conocemos los fundamentos filosóficos del Yoga en base a textos importantes de esta disciplina, y reflexionamos sobre los porqués y paraqués de la práctica.
Todos los últimos miércoles del mes contamos con Profesores invitados a dar temas de su especialidad, como Vera Reusmann (Biomecánica consciente), Juan Pablo Izzo (Etapas evolutivas del niño desde la mirada Antroposófica,) Adriana Quaglia (Yoga e inclusión), Lic. Ximena Gonzalez Sanguinetti  (contacto nutritivo), Lic. Vanesa Gottau (Ayurveda), Sofia de Rosas (Prácticas y juegos teatrales), y Lic. Silvia Munton (adolescencia y  recursos de escritura terapéutica).  Estas clases pueden tomarse en vivo o mediante grabación. 

Los alumnos deben realizar su práctica personal de 2 veces a la semana, ya que es importante que quien va a enseñar una disciplina la practique, y la integre a su estilo de vida. No es necesario practicar ningún estilo en particular de Yoga, pero sí darse el tiempo para acompañar el proceso con la práctica personal, que es irremplazable.
Para esto, tienes incluído en tu arancel el acceso a clases de Hatha Yoga, Yoga Iyengar y Meditación, y también enviaremos grabaciones de clases para que puedas realizar en los horarios que te sean más convenientes.

En la segunda mitad del Instructorado, te acompañamos a que lleves el Yoga para Niños a un espacio que tu desees en tu Comunidad. Escuelas, hogares de niños, comedores infantiles, plazas y hospitales son algunos ejemplos. Te asesoramos y te acompañamos para que puedas brindar un ciclo de clases de Yoga para Niños como parte de tu proceso de formación. Podrás realizar preguntas y te ayudaremos a despejar dudas trabajando sobre tus experiencias.
Asimismo, la ONG Yoga en la Escuela con sedes en Buenos Aires, Córdoba y Mendoza en Argentina, abre las puertas para que puedas allí realizar tus prácticas docentes. En las primeras clases te invitamos a observar y participar de las clases de Yoga para Niños que se brindan en la ONG. A medida que vayas tomando confianza, te alentamos a brindar parte de la clase, hasta dar una clase completa. De esta forma, irás ganando confianza y tendrás la oportunidad de recibir devoluciones por parte de nuestro equipo.