¿De qué se trata el workshop?
Acompañar a los niños a conservar la respiración natural y adecuada es uno de los mejores regalos que les podemos hacer, ya que la misma es la base de la salud y de la vida, y puede ayudarnos en el manejo de nuestras emociones.
En este curso aprenderás a guiar a los niños del primer septenio para conservar su respiración natural, concientizarla y ampliarla, de una manera lúdica y divertida.
¿Para quién es este workshop?
- El curso está diseñado para toda persona interesada en enseñar respiración a los niños, sin necesidad de tener experiencia previa en Pranayama o Yoga.
- Pediatras, docentes, instructores de Yoga y padres de familia han disfrutado de este curso y lo han aplicado con niños en sus diferentes áreas de especialidad.
¿De qué se compone el workshop?
Modalidad 100% online
5/5
19 capítulos grabados de material teórico-práctico, para que puedas recorrerlos en el momento que quieras, las veces que lo desees.
19 módulos en video
Una vez creada tu cuenta, puedes acceder al curso las veces que lo desees.
- Introducción
- Presentación
- ¿Cómo funciona la respiración?
- La respiración es la clave de la vida
- La respiración y el Prana
- La respiración y el Yoga
- Primer ejercicio
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- La respiración y la Mente
- La respiración y el momento presente
- La respiración y los niños
- Beneficios de los ejercicios respiratorios
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- Para hacer los ejercicios respiratorios más atractivos para los niños
- La práctica: enseñando a respirar más y mejor a través de visualizaciones
- La práctica: enseñando a respirar más y mejor a través del uso de sonidos
- La práctica: enseñando a respirar más y mejor moviendo objetos con la respiración
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- La respiración abdominal
- Concientizando la respiración abdominal
- Variantes divertidas para enseñar la respiración abdominal
- Conclusión
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